Eszközök és tartozékok
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 porzioni
Összetevők
-
15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di salsa di soia
-
30 g di olio di sesamo
-
100 g di tofu a dadini (2 cm)
-
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di daikon a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di radice fresca di zenzero pulita e a fette sottili
-
1000 g di acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), vegan2 cucchiai di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (see tip)
-
100 g di taccole a metà
-
100 g di cipollotto a rondelle diagonali
-
100 g di noodles di riso100 g di noodles per ramen secchi
-
25 g di aceto bianco
-
1 cucchiaino di miele1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
8 g
Kalória
800 kJ /
191 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La natura in tavola
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di pollo e mandorle
45p
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30p
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35p
Minestra di cavoletti con olio alla salvia
50p
Jota triestina
2óra
Zuppa di ceci e castagne
1óra 20p
Zuppa di castagne
1óra
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55p
Minestra di orzo e piselli secchi
1óra
Zuppa di legumi e cereali
1óra
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50p
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40p