Eszközök és tartozékok
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 10p
4 verres
Összetevők
-
1 banane
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
-
2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
-
1 c. à café d'huile de tournesol
-
500 g d'eau de coco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verre
Fehérje
3 g
Kalória
560 kJ /
134 kcal
Zsír
2 g
Rost
2.9 g
Szénhidrát
23 g