Eszközök és tartozékok
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 10p
4 verres
Összetevők
-
1 banane
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
-
2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
-
1 c. à café d'huile de tournesol
-
500 g d'eau de coco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verre
Fehérje
3 g
Kalória
560 kJ /
134 kcal
Zsír
2 g
Rost
2.9 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20p
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3óra
Pain à la banane
1óra
Muesli énergisant
25p
Scones anglais
30p
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15p
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10p
Porridge aux fruits rouges
15p
Smoothie au yaourt grec
5p
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15p
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30p
Œufs au four et spaghetti de légumes
1óra