A fond la forme !

12 Recept

Après les fêtes, restez en forme et mangez sainement grâce à ces 11 recettes équilibrées et colorées !

Risotto sain à la tomate et au parmesan

Risotto sain à la tomate et au parmesan

30p

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3óra 10p

Crème à tartiner fromage frais-radis

Crème à tartiner fromage frais-radis

5p

Glace aux fruits allégée

Glace aux fruits allégée

5p

Potée de légumes

Potée de légumes

40p

Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

1óra

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1óra 5p

Salade variée au quinoa

Salade variée au quinoa

45p

Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

20p

Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

25p

Minigâteaux aux pommes sans gluten

Minigâteaux aux pommes sans gluten

55p

Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1óra