Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 69 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

12 pièces

Összetevők

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 3 g

Kalória 692 kJ / 167 kcal

Zsír 8 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

L'assiette du sportif 15 Recept
Franciaország

Saveurs Thermomix n°9 66 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Barres de céréales au chocolat

1 Std.

Banh bao vapeur à la viande

2 Std. 55 Min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 Min

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Ficelles aux lardons et herbes de Provence

2 Std. 50 Min

Cacahuètes caramélisées

35 Min

Navettes salées au thym

35 Min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3 Std. 50 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 Min

Beignets en 3 ingrédients

25 Min

Dim sum "Shao mai"

1 Std. 45 Min

Blinis aux courgettes sans gluten

25 Min

Összes megjelenítése