Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

4 porzioni

Összetevők

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 35.2 g

Kalória 1305 kJ / 312 kcal

Zsír 17 g

Rost 2 g

Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cottura sottovuoto 54 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 min

Polpette di fave e pecorino

40 min

Alici alla Reggina

45 min

Insalata di polpo a Cottura Lenta

5 godz. 30 min

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 min

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1 godz. 30 min

Insalata di pesce spada e pinoli

40 min

Tartare al tonno e avocado

1 godz. 15 min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 min

Insalata di bulgur con polpo e ceci

1 godz. 45 min

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40 min

Összes megjelenítése