Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 950 g di acqua
- ⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
- olio vegetale, per ungere
- 250 g di farina bigia
- 20 g di semi di girasole
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 1 cucchiaino di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 460.1 kJ / 109.8 kcal
- Fehérje
- 4.2 g
- Szénhidrát
- 17.1 g
- Zsír
- 2.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Treccia bernese
1h 45min
Panini Pita
2 Std.
Piadina romagnola
15 min
panini al latte
2h 5 min
Pane al latte
2h 20 min
Corona dei Re Magi
2h 15 min
Pane integrale al vapore
2 Std.
Pane a torciglione veloce
40 Min
Pane al miglio (senza glutine)
2h 35min
Pane veloce
1 Std. 15 Min
Pane all'aglio e alle erbe aromatiche
3 Std. 30 Min
Panini del 1° Agosto
1 Std. 10 Min