Cabillaud au beurre d'agrumes

Cabillaud au beurre d'agrumes

4.6 202 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions

Összetevők

  • orange bio de préférence, jus et zeste
    1
  • citron jaune non traité bio de préférence, jus et zeste
    1
  • d'eau
    700 g
  • de pommes de terre coupées en morceaux
    400 g
  • de courgettes coupées en rondelles (5 mm)
    400 g
  • beurre doux
    80 g
  • filets de cabillaud (120-200 g chacun)
    4
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de graines d'anis vert
    1 c. à café
  • de persil frais les feuilles seulement, ciselées
    3 brins

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 405 kcal / 1694 kJ
Fehérje 33 g
Zsír 19 g
Szénhidrát 23 g
Rost 2.5 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése