Légumes farcis

Légumes farcis

3.5 109 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

courgettes (env. 130 g chacune)
2
aubergines (env. 400 g chacune)
2
oignons (env. 120 g chacun)
2
d'eau
500 g
de chapelure
100 g
feuilles de basilic frais
10
œuf
1
de lait
20 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 243 kcal / 1018 kJ

Fehérje 9 g

Zsír 10 g

Szénhidrát 28 g

Rost 5.7 g

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