Eszközök és tartozékok
Légumes farcis
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
-
2 courgettes (env. 130 g chacune)
-
2 aubergines (env. 400 g chacune)
-
2 oignons (env. 120 g chacun)
-
500 g d'eau
-
100 g de chapelure
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 œuf
-
20 g de lait
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
1018 kJ /
243 kcal
Zsír
10 g
Rost
5.7 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDhal de lentilles vertes à la courge
55 Min
Crumble de tomates
50 Min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2 Std. 15 Min
Dal de lentilles aux épinards
35 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 Std.
Risotto rapide
25 Min
Chaussons aux légumes
40 Min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 Std.
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Dhal à la noix de coco
25 Min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 Std.