
Eszközök és tartozékok
Crumble style indien
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
Les légumes
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d'eau400 g
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de carottes coupées en bâtonnets200 g
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de petits pois frais150 g
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de poivron rouge coupé en cubes200 g
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de chou-fleur détaillé en petits bouquets250 g
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de crème liquide 30-40% m.g.150 g
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de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®160 g
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de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts1 - 2 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Le crumble
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de farine de blé150 g
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de beurre coupé en morceaux80 g
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de noix de cajou grillées, non salées80 g
La sauce
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de yaourt à la grecque200 g
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de coriandre fraîche1 bouquet
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de jus de citron15 gouttes
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
511 kcal /
2129 kJ
Fehérje
14 g
Zsír
36 g
Szénhidrát
33 g
Rost
7 g
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