Sauce végétalienne façon bolognaise

5.0 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Le substitut végétal au parmesan

80 g de noix de cajou
12 g de flocon de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 boîte d'haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri (választható) coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
1 oignon émincé
100 g de vin blanc sec
400 g de tomates en dés, en conserve
50 g de purée de tomates
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym déshydraté
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1584.7 mg

Fehérje 13.9 g

Kalória 1503.5 kJ / 359.4 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 41.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30p

Curry d'aubergine

50p

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40p

Kebab aux Légumes

40p

Lasagne végétalienne aux lentilles

2óra 20p

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1óra 50p

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Nincs értékelés

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40p

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Nincs értékelés

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nincs értékelés

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

1óra 10p

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45p

Összes megjelenítése