Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de noisettes
- 30 g de pecorino
- 500 g d'eau
- 700 g de chou romanesco en fleurettes, le pied en petits dés
-
200
g de crème de soja
vagy 200 g de crème liquide légère - 3 œufs
- 10 brins de persil frais, ciselés
- du sel
- du poivre moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1159 kJ / 277 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 20 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Risotto méditerranéen à l'orge
55 min
Couscous végétarien
35 Min
Crumble aux légumes du soleil
1 godz. 15 min
Moussaka grecque
1h 20 min
Falafels
24hod.
Chili Sin Carne
30min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Beignets de courgettes comme des acras
1 godz. 45 min
Crumble style indien
1 godz.