Potée de légumes

Potée de légumes

4.3 62 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

100 g de blettes
1 gousse d'ail
10 g de gingembre en tranches fines
1 oignon coupé en deux
150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
80 g de blanc de poireau coupé en morceaux
10 g d'huile végétale
150 g de céleri-rave
1 c. à café bombée de fond de légumes maison

1 cube de bouillon de légumes
300 g d'eau
10 g de jus de citron fraîchement pressé
2 brins de persil frais équeutés
sel pour la finition
¼ c. à café de poivre moulu
jus de citron fraîchement pressé pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1528 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 569 kJ / 135 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 14.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A fond la forme ! 12 Recept
Franciaország

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaspacho

12 godz.

Soupe Pho

40 min

Soupe paysanne

55 min

Soto ayam

1 godz. 30 min

Potage aux orties et granola au curry

1 godz. 15 min

Soupe de moules au curry

45 min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1 godz. 5 min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 min

Gaspacho de carotte

1 godz. 40 min

Gaspacho mangue-avocat

10 min

Soupe de carotte, miso et amande

35 min

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35 min

Összes megjelenítése