Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Marmite du pêcheur
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
d'oignon coupé en deux60 g
-
d'ail15 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de concentré de tomate70 g
-
d'herbes aromatiques fraîches (thym, fenouil, persil, laurier)1 bouquet
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées prêtes à cuire500 g
-
de crevettes roses, crues et non décortiquées (entières)300 g
-
de filets de poisson blanc (cabillaud, par exemple)300 g
-
d'eau500 g
-
de safran1 dose
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
283 kcal /
1190 kJ
Fehérje
42 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
11 g
Rost
2 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Les soupes
50 Recept
Franciaország
Franciaország
