Marmite du pêcheur

Marmite du pêcheur

4.7 153 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

60 g d'oignon coupé en deux
15 g d'ail
20 g d'huile d'olive
70 g de concentré de tomate
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym, fenouil, persil, laurier)
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées prêtes à cuire
300 g de crevettes roses, crues et non décortiquées (entières)
300 g de filets de poisson blanc (cabillaud, par exemple)
500 g d'eau
1 dose de safran

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 42 g

Kalória 1190 kJ / 283 kcal

Zsír 8 g

Rost 2 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les soupes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soupe de melon au basilic

2óra 15p

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35p

Shish barak, ravioli libanais

1óra 30p

Crème de lentilles au lard

3óra 10p

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25p

Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️

10p

Velouté de fenouil

30p

Velouté de fanes de radis, magret et riz soufflé

50p

Tourin à l'ail

25p

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24óra

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3óra 10p

Velouté de poivron rouge

35p

Összes megjelenítése