Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salade variée au quinoa

Salade variée au quinoa
4.4 42 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 80 g de quinoa
  • 10 g d'huile végétale type cameline
  • 1 c. à café bombée de fond de légumes maison
    1 cube de bouillon de légumes
  • 400 g d'eau
  • 1 poivron rouge (env. 100 g)
  • 1 poivron orange (env. 100 g)
  • 2 ciboules
  • 2 carottes (env. 120 g), coupées en morceaux
  • 15 g de vinaigre de cidre
  • 10 g de miel (választható)
  • ½ c. à café de zeste de citron vert
  • 3 brins de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
  • ½ - 1 piment rouge frais coupé en deux et épépiné
  • ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 15 g d'huile végétale

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1772.5 mg
Fehérje 8.5 g
Kalória 1422 kJ / 340 kcal
Zsír 16.5 g
Rost 6.5 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 38.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A fond la forme ! 12 Recept
Franciaország
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

4.3(28)

45p

Clémentine farcie au crabe

Clémentine farcie au crabe

4.1(52)

20p

Temaki sushi

Temaki sushi

4.0(1)

1óra

Mousse de foie de volaille au porto

Mousse de foie de volaille au porto

4.1(24)

72óra

Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3(8)

30p

Menu gourmand - Foie gras aux fruits secs

Menu gourmand - Foie gras aux fruits secs

4.2(9)

13óra 15p

Foie gras farci aux figues

Foie gras farci aux figues

4.8(19)

24óra

Falafels à la menthe, sauce tahini

Falafels à la menthe, sauce tahini

4.1(81)

35p

Mises en bouche aux saveurs marines

Mises en bouche aux saveurs marines

4.0(6)

30p

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

4.3(27)

1óra 50p

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(58)

20p

Salade de céleri aux poires et noisettes

Salade de céleri aux poires et noisettes

4.6(27)

15p

 Összes megjelenítése