Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 58 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 95 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1426 kJ / 338 kcal

Zsír 4.5 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 57.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A fond la forme ! 12 Recept
Franciaország

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola

1óra

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Œufs brouillés au saumon fumé

20p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Porridge de riz salé (congee)

35p

Petits pains aux noix

4óra 30p

Pain blanc en cocotte

3óra 15p

Pancakes aux myrtilles

45p

Petits pains au chocolat

13óra

Petit déjeuner express

5p

Muesli énergisant

25p

Briochettes parisiennes

4óra 5p

Összes megjelenítése