Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 58 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 95 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1426 kJ / 338 kcal

Zsír 4.5 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 57.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A fond la forme ! 12 Recept
Franciaország

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Babka pistache et fleur d'oranger

4 godz. 5 min

Pancakes vanille-cannelle

30 min

Babka chocolat-caramel

3 godz.

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 godz.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 godz.

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Confiture de pêches

1 godz. 5 min

Briochettes parisiennes

4 godz. 5 min

Tartines scandinaves

10 min

Pancakes moelleux

25 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Összes megjelenítése