Asperges et œufs pochés sous-vide

Asperges et œufs pochés sous-vide

3.6 7 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
4 portions

Összetevők

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler et pour la finition
  • 4 œufs moyens (53-63 g)
  • 150 g d'asperges vertes épluchées (max. 14 cm de longueur)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
  • sel
  • poivre moulu
  • huile d'olive

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 81 mg
Fehérje 7 g
Kalória 550 kJ / 132 kcal
Zsír 10 g
Rost 0.5 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése