Eszközök és tartozékok
Cake au chou-fleur
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
8 portions
Összetevők
-
50 g de cerneaux de noix
-
50 g de noisettes
-
20 g de graines de lin
-
20 g de graines de pavot
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400 g d'eau
-
2 pincées de sel et 1/2 c. à café
-
500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
50 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
-
150 g de farine de blé et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
140 g de lait
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9.5 g
Kalória
1157 kJ /
274 kcal
Zsír
18.3 g
Szénhidrát
18.4 g
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10 Recept
Franciaország
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