Kräutersaibling im Gemüsepackerl

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

4.7 49 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
2 Portionen

Összetevők

  • Wasser
    500 g
  • heurige Erdäpfel ungeschält, gut gewaschen, in Spalten
    400 g
  • Zucchini in Würfeln
    100 g
  • Tomaten in Würfeln
    100 g
  • Zuckererbsenschoten
    100 g
  • Knoblauchzehen angedrückt
    4
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Olivenöl
    2 EL
  • Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)
    2
  • Bio-Zitrone in Scheiben, halbiert
    ½
  • frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)
    6 Stängel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 56 g
Kalória 2235 kJ / 533 kcal
Zsír 15 g
Rost 6.8 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése