Eszközök és tartozékok
Courgette ronde farcie de brandade
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 gousses d'ail
-
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
-
4 courgettes rondes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 oignon blanc coupé en deux
-
400 g d'eau
-
4 c. à soupe de chapelure
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1111 mg
Fehérje
27 g
Kalória
2017 kJ /
486 kcal
Zsír
32 g
Rost
3 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Au fil des mois - août
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Courgettes farcies aux sardines
55min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes
2h 50min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Rougail de poisson
40min