Eszközök és tartozékok
Courgette ronde farcie de brandade
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 gousses d'ail
-
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
-
4 courgettes rondes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 oignon blanc coupé en deux
-
400 g d'eau
-
4 c. à soupe de chapelure
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1111 mg
Fehérje
27 g
Kalória
2017 kJ /
486 kcal
Zsír
32 g
Rost
3 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
21 g
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