Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g di cavolo nero a listarelle
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pasta sfoglia pronta rettangolare
- 200 g di Gorgonzola a pezzi
- latte q.b.
- semi di papavero q.b.
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 fetta
- Kalória
- 787.6 kJ / 188.3 kcal
- Fehérje
- 7.4 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 14.2 g
- Telített zsír
- 5.2 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 348.9 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFinocchi alla valdostana
40 min
Purea di fagioli con spinaci
30 min
Frittata di zucchine (TM6)
50 min
Uova con purea profumata
30 min
Zuppa di legumi vegetariana
40 min
Burger di ceci e verdure
40 min
Polpettine di ceci
1h 5min
Vellutata di carote con omelette
30 min
Risotto alla crema di spinaci
40 min
Burger di zucchine
1 godz.
Burger di cavolo nero
45 min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min