Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

4.6 118 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio (választható)
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale
40 g di frutta secca mista
500 g di filetti di orata fresca
250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 55 mg

Fehérje 24.5 g

Kalória 996.8 kJ / 238.3 kcal

Zsír 11 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby si veste di rosa 9 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50p

Crema di scampi

1óra 30p

Polpo in rosso

35p

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45p

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50p

Poké Bowl di tonno

40p

Capesante ai funghi porcini

1óra 20p

Branzino al sale aromatico

55p

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30p

Soufflé di pesce

1óra

Salmone all'arancia e pistacchi

40p

Crema di ceci con vongole

40p

Összes megjelenítése