Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

4.5 105 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio (választható)
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale
40 g di frutta secca mista
500 g di filetti di orata fresca
250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 55 mg

Fehérje 24.5 g

Kalória 996.8 kJ / 238.3 kcal

Zsír 11 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby si veste di rosa 9 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1óra 30p

Penne risottate ai gamberi

30p

Marmitako di polpo

50p

Zuppa di merluzzo con spinaci

40p

Riso alla marinara

1óra 25p

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1óra

Frittelle di patate dolci e gamberi

Nincs értékelés

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20p

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50p

Involtini di pesce spada alla pantesca

1óra

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35p

Baccalà con peperoni cruschi

50p

Összes megjelenítése