Eszközök és tartozékok
Frittata di bietole, patate e cipolla
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
-
75 - 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
180 g di patate pelate e a tocchetti
-
60 g di cipolle a listarelle
-
200 g di bietole, le foglie
-
3 uova
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
600 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
389.3 mg
Fehérje
13.9 g
Kalória
1018.8 kJ /
243.5 kcal
Zsír
16.9 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
6.3 g
Szénhidrát
9.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1óra 20p
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4óra
Curry di verdure e tempeh
1óra
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45p
Sformatini verdure e yogurt
40p
Chili (vegan)
40p
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1óra 30p
Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna
45p
Frico con speck
50p
Polpette di melanzane e noci
1óra
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30p
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1óra 40p