Eszközök és tartozékok
Butternut Squash Masala Dosa
Előkészítés 40p
Összesen 11óra 30p
4 portions
Összetevők
Dosa Batter
-
white rice400 g
-
chana dal (yellow dried split peas)140 g
-
water for soaking
-
fine sea salt1 tsp
Butternut Squash Masala and Dosas
-
garlic cloves2
-
shallots halved60 g
-
sunflower oil plus 8 tsp for dosas15 g
-
garam masala1 Tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)600 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus 8 tsp for dosas150 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)1
-
fine green beans trimmed, cut in pieces (2-3 cm)150 g
-
coconut yoghurt (választható) vegan (see tip)150 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
433 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1283 kJ /
309 kcal
Zsír
21 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant-based Kitchen
30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil Moussaka
3óra 30p
Chinese Noodles with Vegetables
35p
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1óra 15p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p
Potato cakes
45p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55p
Potato Pancakes
45p
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Spinach and Butternut Squash Roulade
2óra
Polenta with Ratatouille
1óra 20p