Eszközök és tartozékok
Butternut Squash Masala Dosa
Előkészítés 40p
Összesen 11óra 30p
4 portions
Összetevők
Dosa Batter
-
white rice400 g
-
chana dal (yellow dried split peas)140 g
-
water for soaking
-
fine sea salt1 tsp
Butternut Squash Masala and Dosas
-
garlic cloves2
-
shallots halved60 g
-
sunflower oil plus 8 tsp for dosas15 g
-
garam masala1 Tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)600 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water plus 8 tsp for dosas150 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)1
-
fine green beans trimmed, cut in pieces (2-3 cm)150 g
-
coconut yoghurt (választható) vegan (see tip)150 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
433 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1283 kJ /
309 kcal
Zsír
21 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant-based Kitchen
30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePalak Paneer
45min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Coconut and Spinach Dahl
50min
Gluten-free Vegan Lasagne
2h 20min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Sumac-spiced Houmous
5min
Spanakopita
2h 10min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min