Eszközök és tartozékok
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
Előkészítés 15p
Összesen 3óra
6 porzioni
Összetevők
Olio al limone
-
1 limone, preferibilmente biologico
-
1000 g olio extravergine di oliva
Insalata di polpo e patate
-
50 g di cipolla rossa a pezzi
-
100 g di carote pelate e a pezzi
-
100 g di sedano a pezzi
-
700 g di acqua
-
1 - 2 foglie di alloro fresco
-
600 - 700 g di polpo fresco pulito
-
300 g di fagioli cannellini secchi precedentemente ammollati per 12 ore e scolati
-
400 g di patate a pezzi (3-4 cm)
-
1 cucchiaino di sale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
26.1 g
Kalória
1837 kJ /
439 kcal
Zsír
17.7 g
Rost
10.7 g
Szénhidrát
38.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Legumi in insalata
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOrzo con pollo al miele con pesto
45p
Cheeseburger (TM6)
5óra 30p
Burger vegan
5óra
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Nincs értékelés
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1óra
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1óra 30p
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1óra
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1óra 30p
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1óra