Eszközök és tartozékok
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 Portionen
Összetevők
-
natives Olivenöl80 g
-
Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zitronen unbehandelt, geriebene Schale und Saft1 - 2
-
4 weiße Fischfilets, (jede weißfleischige Fischsorte)Steinbuttfilets (à 120-200 g)4
-
gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Kohlrabi), ggf. in Stücken200 g
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Scheiben (3 mm)400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
30 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
23 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachs-Teriyaki-Bowl
50p
Graved Lachs
48óra
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
30p
Gefüllte Calamari vom Grill
50p
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20p
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45p
Gegrillter Lachs mit Currysalz
30p
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2óra
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25p
Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce
25p
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40p
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45p