Ugrás a fő tartalomra Keresés
Reissalat mit Ei und Thunfisch

Reissalat mit Ei und Thunfisch
4.0 916 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr
    1 TL
  • Reis, parboiled (ca. 15 Minuten Garzeit)
    250 g
  • Eier
    2
  • Möhren in kleinen Würfeln
    120 g
  • Zucchini in kleinen Würfeln
    280 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Thunfisch, in Öl (Gewicht ist mit Öl angegeben), abgetropft, in Stücken
    200 g
  • Oliven schwarz oder grün, entsteint, ganz oder gehackt
    100 g
  • Gewürzgurken in Scheiben
    15 - 20 g
  • Minze abgezupft
    1 Stängel
  • natives Olivenöl
    1 EL
  • Essig (választható)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Zitronensaft
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g
Kalória 2027 kJ / 485 kcal
Zsír 18 g
Rost 5.9 g
Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Das Kochbuch 206 Recept
Németország
Das Kochbuch 206 Recept
Svájc
Das Kochbuch 206 Recept
Spanyolország
Das Kochbuch 206 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

4.5(69)

45 min

Lachs-Teriyaki-Bowl

4.4(23)

50 min

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

4.1(36)

40 min

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

4.2(411)

1 h 10 min

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

4.3(17)

40 min

Västerbotten Quiche

4.3(10)

1 h 30 min

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

4.3(39)

45 min

Lachs mit Dill-Senfsauce

4.0(8)

1 h 30 min

Linguine mit Räucherlachs

4.1(186)

30 min

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

4.3(595)

35 min

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(402)

40 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.8(4)

50 min

 Összes megjelenítése