Eszközök és tartozékok
Zuppa di zucca con ceci croccanti
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 35p
6 porzioni
Összetevők
Ceci croccanti
-
400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati (peso netto)
-
15 g olio extravergine di oliva
-
15 g di sciroppo di acero
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di paprica
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Zuppa di zucca
-
2 spicchi di aglio
-
15 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
-
900 g di zucca, Kabocha, pulita della buccia, a dadini (2-3 cm)900 g di polpa di zucca a dadini (2-3 cm)
-
500 g di brodo vegetale
-
85 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
-
foglie di salvia fresca q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
9 g
Kalória
899 kJ /
215 kcal
Zsír
8 g
Rost
6 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zucca invernale
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di pollo e mandorle
45p
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30p
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35p
Minestra di cavoletti con olio alla salvia
50p
Jota triestina
2óra
Zuppa di ceci e castagne
1óra 20p
Zuppa di castagne
1óra
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55p
Minestra di orzo e piselli secchi
1óra
Zuppa di legumi e cereali
1óra
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50p
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40p