Eszközök és tartozékok
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di merluzzo (150 g l'uno)
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
100 g di olive verdi denocciolate + q.b.
-
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
-
350 g di passata di pomodoro
-
100 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
36.2 g
Kalória
1297.1 kJ /
309.8 kcal
Zsír
17.7 g
Rost
2.9 g
Szénhidrát
10.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2019
30 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRiso basmati con gamberi speziati
40 Min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 Std.
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min
Trota salmonata al pesto di olive
35 Min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 Min
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1 Std. 30 Min
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 Std.
Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie
1 Std. 10 Min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 Min
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 Min
Baccalà alla portoghese
1 Std. 10 Min