Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

4.8 200 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

1 puerro (sólo la parte blanca) en rodajas
150 g de zanahoria cortada en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo

750 g de agua, con 2 pastillas de caldo
200 g de patata cortada en trozos pequeños
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 12.6 g

Kalória 1212 kJ / 290 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 8.3 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina fácil y saludable 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilla con brócoli dorado y queso

20p

Bao buns con gambones crujientes

1óra

Hot dog del carrito

1óra 20p

Judías blancas con langostinos y almejas

50p

Burger de pollo con tomates secos

1óra

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Quiche de puerros

1óra 10p

Tomates rellenos de carne y quinoa

1óra

Guiso "mar y tierra"

50p

Tacos de suadero

45p

Judías blancas a la toscana

35p

Porrusalda con bacalao

40p

Összes megjelenítése