Bacalao con mantequilla de cítricos

Bacalao con mantequilla de cítricos

3.4 5 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 raciones

Összetevők

1 naranja (la parte coloreada de la piel y el zumo)
1 limón (la parte coloreada de la piel y el zumo)
700 g de agua
400 g de patatas cortadas en trozos
400 g de calabacines cortados en rodajas (5 mm)
mantequilla para engrasar
4 de lomos de bacalao fresco (120-200 g c/u)
½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
1 cucharadita de anís en grano
3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 33 g

Kalória 1694 kJ / 405 kcal

Zsír 19 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina fácil y saludable 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Chupe de locos

1óra 20p

Atún con sabor a Huelva

1óra

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45p

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1óra

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45p

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50p

Chirlas en salsa verde de cilantro

25p

Mejillones zamoranos en salsa picante

30p

Causa peruana de camarones

2óra 50p

Mero en amarillo

45p

Összes megjelenítése