Curry de crevettes aux poireaux et carottes

Curry de crevettes aux poireaux et carottes

4.5 1.1K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • 350 g de blancs de poireau coupés en tronçons
  • 400 g de carottes coupées en tronçons
  • 140 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 2 c. à soupe de curry en poudre
  • 10 g de curcuma frais
    1 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 15 g d'huile d'olive
  • 200 g de crème de coco
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 10 g de sauce de soja
  • 300 g de crevettes cuites, décortiquées (700 g non décortiquées env.)
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 19 g
Kalória 1290.2 kJ / 308.5 kcal
Zsír 17.5 g
Rost 7.2 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése