Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

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Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

d'oignons frais
130 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de lait écrémé
300 g
œufs
2
de farine de blé
40 g
de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
200 g
beurre pour le plat à gratin

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 190 kcal / 801 kJ

Fehérje 21 g

Zsír 6 g

Szénhidrát 13 g

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Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Recept
Franciaország

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