Ugrás a fő tartalomra Keresés
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
4.4 17 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Crumble
  • roasted, unsalted cashew nuts
    15 g
  • fresh parsley leaves only
    1 sprig
  • vegan cheese, grated (see tip)
    50 g
  • rolled oats
    35 g
Steamed Vegetables
  • water
    500 g
  • cauliflower florets
    350 g
  • broccoli florets
    350 g
  • fine sea salt
    1 pinch
Béchamel
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • plain flour
    70 g
  • soya milk
    500 g
  • vegan cheese, grated
    100 g
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground nutmeg
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17.42 g
Kalória 1426 kJ / 341 kcal
Zsír 22.19 g
Rost 4.36 g
Szénhidrát 17.95 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Palak Paneer

4.1(216)

45min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(603)

40min

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50min

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2h 20min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(514)

25min

Sumac-spiced Houmous

4.5(57)

5min

Spanakopita

4.5(21)

2h 10min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(71)

30min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

4.7(377)

1h 30min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(98)

2h 5min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1h 30min

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

4.0(11)

1h 20min

 Összes megjelenítése