Eszközök és tartozékok
Sardines grillées
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
2 oignons frais, coupés en quatre
-
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
150 g de ricotta
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
-
1 filet d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
28 g
Kalória
1325 kJ /
316 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix n°5 - Grillades
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRagoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min
Poulpe "à Lagareiro"
1 h 30 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 h
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1 h
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 h
Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques
1 h 5 min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 min
Chow mein aux crevettes
45 min
Couscous de crevettes et sa bisque
1 h