Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 porzioni
Összetevők
-
50 g di chicchi di quinoa rossa
-
1000 g di acqua
-
50 g di cipolla a metà
-
3 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di riso basmati
-
1 cucchiaino di cumino in polvere + q.b.
-
300 g di foglie di bietola senza la parte bianca, a pezzi
-
500 g di brodo vegetale500 g di brodo di pollo
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ limone il succo spremuto fresco
-
100 g di fagioli neri in scatola sgocciolati
-
100 g di yogurt naturale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
1.2 g
Kalória
115.8 kJ /
27.7 kcal
Zsír
1 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
3.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A tavola con poco
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Minestra della nonna
50p
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1óra 10p
Lenticchie all'indiana
35p
Brodo di verdure con noodles di omelette
50p
Zuppa di farro alla contadina
50p
Zuppa di lenticchie rosse
50p
Minestra saporita di pasta e verdure
50p
Zuppa di patate e carciofi
1óra
Zuppa di pomodoro con burrata
35p
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40p
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40p
Zuppa di patate e mais
55p