Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9 96 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

Crumble

200 g di pane di farina di mais a pezzi
50 g di olive nere denocciolate
50 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale

Ripieno

4 spicchi di aglio
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio di oliva
300 g di pomodori in quarti
100 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (1 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1 cm)
20 g di vino bianco
1 foglia di alloro secca
½ cucchiaino di sale
4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
insalata (választható) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 29.9 g

Kalória 2113 kJ / 505 kcal

Zsír 27.6 g

Szénhidrát 34.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pesce bianco 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 Min

Focacce di patata americana con trota affumicata

1 Std.

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 Min

Paella veloce

40 Min

Scampetti con maionese alla senape

30 Min

Tonno in agrodolce

1 Std.

Salmone all'arancia con agretti

40 Min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 Min

Hosomaki

2 Std.

Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara

50 Min

Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini

1 Std.

Összes megjelenítése