Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9 90 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

Crumble

200 g di pane di farina di mais a pezzi
50 g di olive nere denocciolate
50 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale

Ripieno

4 spicchi di aglio
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio di oliva
300 g di pomodori in quarti
100 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (1 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1 cm)
20 g di vino bianco
1 foglia di alloro secca
½ cucchiaino di sale
4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
insalata (választható) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 29.9 g

Kalória 2113 kJ / 505 kcal

Zsír 27.6 g

Szénhidrát 34.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pesce bianco 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polpo in rosso

35p

Cozze su crema di zucchine

40p

Paella veloce

40p

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40p

Orata al forno con vongole e gamberi

45p

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40p

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40p

Sformato di pasta al tonno

30p

Pasticcio di baccalà

1óra 30p

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

1óra

Orata al vapore in brodo con patate

35p

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40p

Összes megjelenítése