Papillotes de cabillaud, chou et champignons
TM5 TM31 TM6

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

3.1 (33 értékelés)

Összetevők

  • 35 g d'échalotes
  • 150 g de champignons de Paris frais
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g en tout)
  • 250 g de carottes, coupées en spaghetti (2 carottes env.)
  • 100 g de chou, en fines lamelles
  • 2 oranges, détaillées en segments
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • le jus de 2 citrons jaunes
  • 3 c. à soupe de sauce de soja

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
799 kJ / 188 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
8 g
Zsír
2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése