Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 45p

6 doses

Összetevők

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 172.1 mg

Fehérje 10.2 g

Kalória 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 41.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mamma Mia 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Massa

Massa

25p

Puré de batata

Puré de batata

45p

Arroz persa

Arroz persa

30p

Couves com ervilhas e azeite de ervas

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40p

Legumes no forno com bacon e croutons

Legumes no forno com bacon e croutons

1óra 5p

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1óra 55p

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45p

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20p

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Nincs értékelés

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Nincs értékelés

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Nincs értékelés

Maçarocas de milho a vapor

Maçarocas de milho a vapor

25p

Összes megjelenítése