Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 45p

6 doses

Összetevők

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 172.1 mg

Fehérje 10.2 g

Kalória 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 41.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mamma Mia 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz malandrinho de tomate

55p

Tabule com tomate e hortelã

1óra

Naan

1óra

Monstros de puré de batata

2óra 5p

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1óra

Batatas de rebolão

45p

Feijão de óleo de palma

20p

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1óra 10p

Salada caeser de kale

Nincs értékelés

Salada de frango com uvas e passas

25p

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1óra 15p

Maçarocas de milho a vapor

25p

Összes megjelenítése