Eszközök és tartozékok
Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
vintage cheddar cheese cut into pieces80 g
-
purple sweet potato peeled and cut into pieces (see Tips)500 g
-
purple carrots peeled and cut into pieces (see Tips)300 g
-
liquid vegetable stock (or stock of choice - see Tips)120 g
-
butter40 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
garlic cloves2
-
celery stalks cut into pieces120 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato paste20 g
-
ripe tomatoes cut into quarters (see Tips)300 g
-
beef mince500 - 600 g
-
peas (fresh or frozen)150 g
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped5 sprigs
-
fresh oregano for garnishing (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29.5 g
Kalória
1828.2 kJ /
435.3 kcal
Zsír
23 g
Rost
7.4 g
Szénhidrát
24.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsian-style pork noodles
1 Std.
Hainanese chicken and rice
1 Std. 50 Min
Scotch eggs
50 Min
Easy Chinese beef and tomato
40 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Use-it-up shepherd’s pie jacket potatoes
2 Std. 10 Min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 Std.
Chicken and pesto risoni
35 Min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 Std. 40 Min
Quick pulled pork in beer sauce
35 Min
'Sun City' chicken and cauliflower curry
40 Min
Gluten free chicken and leek pies
3 Std. 20 Min