Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- boiling water
- 300 g ripe tomatoes
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 80 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 200 g cauliflower, cut into florets
- 1 brown onion, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 150 g arborio rice
- 200 g liquid vegetable stock (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1504.8 kJ / 358.3 kcal
- Fehérje
- 16.2 g
- Szénhidrát
- 34.3 g
- Zsír
- 16.3 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 min
Pastitsio
1h 30min
Milanese risotto
25min
Creamy miso mushroom udon
45 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Tuna mornay
45 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Spaghetti alla carbonara
30 min
Risotto verde (TM6)
30 min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Chicken Caesar pasta salad
55min