Eszközök és tartozékok
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
Előkészítés 35p
Összesen 50p
30 pieces
Összetevők
Peanut sauce
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
peanut butter (smooth or crunchy)150 g
-
tamari plus an extra 2 teaspoons1 tbsp
-
coconut milk170 g
-
lemon juice3 tsp
-
filtered water1 tbsp
Beef meatballs
-
wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces60 g
-
Parmesan cut into pieces (3 cm)30 g
-
zucchini cut into pieces160 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds30 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
beef mince500 g
-
extra virgin olive oil spray
-
micro herbs to serve (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
5.7 g
Kalória
388.2 kJ /
92.4 kcal
Zsír
6.8 g
Rost
0.6 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken tikka masala with saffron rice
4óra 40p
Bibimbap (beef rice bowl)
1óra 25p
Marinated chicken with salsa
40p
Lamb korma
4óra
Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)
1óra 5p
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50p
Chilli beef with lemon feta
30p
Spiced lamb pie
40p
Beef spezzatino
1óra 45p
Rainbow bowl
1óra 20p
Beef Rendang
1óra 35p
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30p