Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

3 Portionen

Összetevők

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42 g

Kalória 2484 kJ / 594 kcal

Zsír 20 g

Rost 5 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Schlanke Küche 24 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Oktopus "à Lagareiro"

1óra 30p

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1óra 10p

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2óra

Meeresfrüchte-Suppe

1óra

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50p

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

1óra

Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni

1óra 50p

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1óra

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1óra

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40p

Sous-vide Oktopus-Salat

8óra

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

1óra 15p

Összes megjelenítése