Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de almejas frescas (chirlas o chochas)
- 2 tarros de fabes cocidas (en conserva), judiones o alubias blancas cocidas (800 g)
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de pimentón
-
600
g de caldo de pescado
vagy 600 g de agua con 2 cucharaditas de sal - 1 hoja de laurel seca grande
- 1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
- 1 cucharada de perejil fresco picado (para decorar)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1260 kJ / 300 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 7 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortilla de patatas con jamón y quesitos
35 Min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1 Std.
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 godz. 30 min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4 Std.
Garbanzos con almejas para dos
50min
Tacos al pastor chilangos
40 Min
Filete de res en salsa de queso con rajas (Black Diamond)
3 Std.
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1 Std.
Costillas teriyaki
1 godz. 30 min
Judiones de la Granja con oreja
30 Min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Marmitako
40 Min