Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa madre
- 60 g de agua
- 15 g de pie de masa de trigo
- 100 g de harina de fuerza
Masa principal
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de miel
- 200 g de harina de fuerza
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- 100 g de harina integral de centeno
- 1 cucharadita de aceite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanada
- Kalória
- 456 kJ / 109 kcal
- Fehérje
- 3.4 g
- Szénhidrát
- 21.8 g
- Zsír
- 0.8 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 339.2 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePan para hamburguesa
3h 20 min
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Cubiletes
1 Std. 40 Min
Naan (pan hindú)
2j
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2j
Pan de agua
3sa
Brioche de calabaza
1 Std. 40 Min
Roscón bombón
4 Std.
Bollos brasileños de queso
40 min
Pan de frutas y frutos secos
2h 55 min
Panqué de chocolate y frambuesa
1j 20 menit