Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.4 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

80 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di patate pelate e a tocchetti
1500 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
200 g di spinaci baby freschi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.7 g

Kalória 1063 kJ / 254.1 kcal

Zsír 9 g

Rost 6.3 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Caldi sapori 15 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

15 min

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

45 min

Minestra di vongole con maltagliati

1 godz. 30 min

Gazpacho alle fragole e mandorle

1 godz. 20 min

Zuppa di pollo e funghi

55 min

Zuppa di patate e mais

55 min

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

2 godz.

Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)

2 godz. 30 min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30 min

Crema di panzanella

40 min

Crema di asparagi verdi

50 min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 min

Összes megjelenítése