Eszközök és tartozékok
Cod with citrus butter
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
33 g
Kalória
1694 kJ /
405 kcal
Zsír
19 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeafood bisque
1óra 10p
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2óra 10p
Prawn yakisoba (TM6 only)
35p
Thai Fishcakes
1óra 10p
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30p
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40p
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Nincs értékelés
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Nincs értékelés
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Nincs értékelés
Shrimp Tacos with Salsa
25p
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1óra 15p
Mussels Mariniere
Nincs értékelés