Cod with citrus butter
TM6 TM5 TM31

Cod with citrus butter

3.5 (13 értékelés)

Összetevők

  • 1 orange, preferably organic, zest and juice
  • 1 lemon, preferably organic, zest and juice
  • 700 g water
  • 400 g potatoes, cut in pieces
  • 400 g courgettes, cut in slices (5 mm)
  • 80 g butter, plus extra for greasing
  • 4 fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)
  • ½ tsp salt, adjust to taste
  • ½ tsp ground black pepper, adjust to taste
  • 1 tsp anise seeds
    vagy 1 tsp dried fennel seeds
  • 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1694 kJ / 405 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
23 g
Zsír
19 g
Rost
2.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése