Eszközök és tartozékok
Cod with citrus butter
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
33 g
Kalória
1694 kJ /
405 kcal
Zsír
19 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40p
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25p
Shrimp Scampi
40p
Fish pie
1óra 15p
Gambas
10p
Turmeric fish
30p
Mixed Paella
40p
Fish with ginger lime sauce
35p
Sicilian prawn salad
40p
Prawn noodle curry
10p
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p