Chilli con carne

Chilli con carne

4.1 446 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred (optional)
1
fresh oregano leaves only
2 sprigs
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
red capsicum deseeded and cut into pieces (1 cm)
1
carrot peeled and cut into pieces (1 cm)
1
tomato paste
60 g
canned tomatoes (see Tips)
400 g
Meat stock paste (see Tips)
1 tbsp
beef mince
500 g
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
fresh coriander leaves only, for garnishing
multigrain tortillas baked and broken into chips, to serve (see Tips)
sour cream to serve (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 30 g

Kalória 2234.2 kJ / 532 kcal

Zsír 25.1 g

Rost 10.4 g

Szénhidrát 41.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beef Burgundy

Beef Burgundy

1 Std. 45 Min

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

4 Std.

Cabbage rolls

Cabbage rolls

1 Std. 50 Min

"Moussaka" bowl

"Moussaka" bowl

45 Min

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45 Min

Udon with chicken and mushrooms

Udon with chicken and mushrooms

50 Min

Toad in the hole

Toad in the hole

25 Std. 25 Min

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 Min

Char siu pork bao

Char siu pork bao

2 Std. 10 Min

Beef, ale and dumpling stew

Beef, ale and dumpling stew

2 Std. 55 Min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 Min

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 Min

Összes megjelenítése