Seppie in zimino

Seppie in zimino

4.6 69 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1 gambo di sedano a tocchetti
30 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
50 g di olio extravergine di oliva
800 g di seppie lavate in acqua e sale, a striscioline
60 g di vino bianco secco
200 g di pomodori a tocchetti
400 g di bietole, le foglie senza la parte bianca, a striscioline
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 30.2 g

Kalória 1209 kJ / 289 kcal

Zsír 15.7 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 6.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giro d'Italia 31 Recept
Olaszország

Sapori d'Italia 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 Min

Triglie con marinata di capperi e olive

1 Std.

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 Min

Alici ripiene al Varoma

50 Min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 Min

Branzino al sale aromatico

55 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Catalana di pesce e verdure

1 Std. 30 Min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 Std.

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50 Min

Filetto di salmone con purea di mele

55 Min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 Std.

Összes megjelenítése