Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 75 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 26.7 g

Kalória 1121 kJ / 268 kcal

Zsír 15.6 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 5.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40p

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1óra 15p

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1óra

Spada alle erbe con olive

40p

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1óra 20p

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40p

Gamberi al balsamico

30p

Mitili ripieni alla ligure

1óra 50p

Insalata di seppioline con frutta secca

30p

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40p

Baccalà all'olio con scarola e olive

1óra 10p

Salmone teriyaki e riso

1óra 30p

Összes megjelenítése