Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 71 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 26.7 g

Kalória 1121 kJ / 268 kcal

Zsír 15.6 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 5.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cannocchie al Varoma

Cannocchie al Varoma

55p

Branzino al sale aromatico

Branzino al sale aromatico

55p

Orata al vapore in brodo con patate

Orata al vapore in brodo con patate

35p

Pesce spada alla ghiotta

Pesce spada alla ghiotta

40p

Zuppetta di pesce con crostini integrali

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1óra 30p

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25p

Spiedini di salmone e avocado

Spiedini di salmone e avocado

1óra

Bocconcini di salmone al vino bianco

Bocconcini di salmone al vino bianco

30p

Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

35p

Riso spagnolo al salmone

Riso spagnolo al salmone

30p

Hawaian Poke Bowl

Hawaian Poke Bowl

35p

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1óra 20p

Összes megjelenítése