Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 75 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 26.7 g

Kalória 1121 kJ / 268 kcal

Zsír 15.6 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 5.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il mare nel cartoccio 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gamberi in salsa speziata

40p

Salmone teriyaki e riso

Nincs értékelés

Sogliola al vapore con verdurine

45p

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55p

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30p

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1óra 20p

Salmone con salsa bernese e asparagi

50p

Insalata di polpo mediterranea

4óra

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1óra

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1óra 20p

Fagottini di granchio

35p

Involtini di salmone e melanzane

1óra

Összes megjelenítése