Insalata di pesce spada e pinoli

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3 18 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

Insalata di pesce spada e pinoli
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 4 - 5 grani di pepe rosso
  • 1 limone il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 600 g di pesce spada in tranci
  • 500 g di acqua
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
  • 15 g di pinoli

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 31.5 g
Kalória 1402 kJ / 335 kcal
Zsír 22.2 g
Rost 1.3 g
Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése